もっとワクワク!船橋市(津田沼)の女性専用ソフト整体の快福屋ですいつもありがとうございます
長年無痛整体に携わっていると、
肩こりに肩たたきって、
基本的には推奨はしてないのですが・・・。
(理由は文末にあります!)
長年無痛整体に携わっていると、
肩こりに肩たたきって、
基本的には推奨はしてないのですが・・・。
(理由は文末にあります!)
でも、どうせ小さなお子さんやご家族に
肩を叩いてもらうなら、
この方法だと、安全で
効果的に肩をほぐすことができます。
それは、
片方の肩だけを
連続してポーーン♪ポーーン♪
と叩くこと。
受け手が重く感じないように
優しく軽やかに
そして、叩いたあとの反動というか
跳ね返る感じを大切に叩いてもらいましょう。
片方の肩だけを5回から10回くらい、
その叩き方で叩いてみてください。
それが終わったら、
もう片方の肩を同様に行います。
肩を右左、右左と交互に叩くのと比べてみると、
断然片方の肩だけを叩いた方が、軽いと思います。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ぜひ試してみてくださいね
基本的には推奨しない理由は、
「脳」にあります。
叩く揉むといった強い刺激は、
身体にとっては「攻撃」なので、
一時は楽になった気がしても、
脳の反応で、かえって体がかたくなるとういう現象が起こります。
強い刺激に対しては、
身体が無意識に防御態勢になる。
この脳のシステムを作動させないように、
片側肩たたきの場合も、
必ず優し~く、たたいて下さいね
強い刺激に対しては、
身体が無意識に防御態勢になる。
この脳のシステムを作動させないように、
片側肩たたきの場合も、
必ず優し~く、たたいて下さいね
やってみて、あまり肩こりが変わらないなら、
強すぎる可能性があります。
よくわからなけれれば、
快福屋で直接レッスンいたしますよ
おかげさまです。
==========================
津田沼駅(船橋市)徒歩1分の女性専門整体サロン
からだリセット療法院 快福屋
ご予約ご相談は、090-9294-7052まで!
24時間お問い合わせフォームはこちら
==========================