船橋市で産後の骨盤矯正なら、津田沼駅前の隠れ家サロン
女性専門 無痛整体の快福屋です
いつもありがとうございます
無意識に、肩に力が入っている方がとても多いです。
自覚がある方はまだいい方ですが、
「力抜いてくださいね～」
とお声掛けして、
「え・・？ワタシ、力入ってますか？！」
と返されることが実に多いこと！
力の抜き方には、やり方はたくさんあって、
例えば、この方法も、
力の抜けた状態が
もはやわからないような状態の方にはおすすめ。
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【立った状態で力を抜く】
１立位で、手に力を入れて、肩にも力を入れて、
足にも力を入れる！全力で！
２一気に力を抜く
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ただ、基本は何をしなくても、
力が抜けるようになるといいですね。
そのために重要なのはふだんからの会話。
楽しいことや好きな話をしてると
ひとの身体は無駄な力が入りにくいので、
施術中は好きな食べ物や、好きな芸能人のお話しをうかがうことが多いです。
そこで意外な共通点があると、めちゃめちゃ緩みます(笑)
日常の中で、身体が緩むようなワクワクした会話や
ワクワクすることを実践していくのが、
快福の近道だと思います。
あなたの症状が、何をしてもなかなか良くならないのであれば、
無駄な力が入って抜けない可能性があります。
日常のコミュニケーションや、
暮らし方を見直してみませんか？
もっとワクワク
快福屋でした
おかげさまです。
09092947052