この夏 かき氷

今年は　かなりかき氷を食べた。

どのくらい食べたのかな？と携帯を見返してみた。

かき氷や　アイスなど　冷たーいもの。

夏だね〜。

ダイエットも　してるんですが

結構な運動量で消費しているカロリーを上回る

摂取カロリー