ダイエット生活
続けてるのか 続けてないのか もはや不明。
週末は、身体動かしつつ好きに食べて
平日はセーブ。
おやつ等も適度に。
かなり ゆる〜くではありますが
微減していってます。
こんな感じで一生ダイエット生活のつもり。
ダイエット生活じゃなくて
気をつけましょー生活です。
スカートも入るようになった。
全く理想としてるスリム体型とはほど遠いけど
普通の平均的 健康体型です。
一方で 夫は
ほぼ同じ生活ですが
減りが違って 見た目スリムな人になりました。
基礎代謝の違いが如実に。
なので、今は筋肉をつけるべく筋トレに勤しんでおります。
2ステージほど先を行っている。
ま、いっか。