ダイエット生活30日目

ダイエット生活30日目

朝

今日は、姉が術後検診の帰りに寄ってくれたので

お昼は一緒に自宅パスタ。

お土産のケーキも食べてしまった。

夜

サラダのみ、

いつものトレーニングのみ。

ウォーキングはおやすみ。