週末に1.5kg増量していました
ただ単に 温泉宿に行き 食べて飲んだだけならば
通常の生活で戻るからOK
なのですが
なのですがそれプラス 夜のポテチ＆ビール
を
を2日続けてしまいまして
この流れで ズルズル
と、なりそうなので。
本日は、野菜たっぷり鍋。
つみれを4つだけ（笑）
それみた パパさんが
(パパさんもダイエット宣言して出勤していきましたので。)
「せめて、鶏肉か豚肉入れてくれ〜」というので
手羽元を2本投入。
その後 お散歩。
もう銀杏もほぼほぼ終わり。
表参道のイルミネーション
今年は中止なんですね。
まだ20:00だというのに 人通り少ない。
明日から ずっと鍋に決定！
とりあえず 年末年始に食べる為に 気を引き締めて！