今日のテニスの結果

テニスの練習でどうしてもバックアウトしてしまうんです。誰かバックアウトしない為の練習方法あったら教えて！手打ちになってしまって・・・腰の回転や振りぬくことを忘れてしまうんですよね！イカンイカン！来週までに解決しないといけないよ～～