第4回料理教室 電子レンジ使いこなし隊＠デモンストレーション＆実習③

　オレンジページサロンで参加させていただいた第4回料理教室のお料理の続きですー

次にご紹介するのはかぼちゃの和風レンジスープ

かぼちゃのカットから・・・

私、かぼちゃ切るの苦手です

包丁の刃がうまく入らない

wato先生にも指導していただいちゃいましたよ

これを電子レンジでチン

出来たものをつぶして牛乳を少量ずつ加えてだし、調味料を入れてまた電子レンジでチンするだけで完成ですよー

可愛く切った万能ねぎも加えてね

さてさて自分達で作ったスープは・・・

ちょっとドローっとしちゃってますがお好みで牛乳など足してもいいかもしれませんねー

これはこれで野菜をたっぷり食べるスープでありだと思いました


そしてお料理を作った後はまたまた知ってオドロキビストロポイントー

鍋で煮るより時短でヘルシーなお料理をご紹介していただきました

冷蔵庫にあまっている豚肉、油揚げ、水菜を耐熱容器に入れて煮汁を入れて・・・

ふんわりラップをしてビストロでチン

あっという間に出来ちゃいましたよー

かんたん煮物は鍋で煮るより早くできるし、ビタミンCの残存率が高いんですよー


そしてお魚登場

最新のビストロと旧タイプの電子レンジで魚の焼き具合を見せていただきました。

そして気になるところが庫内のにおい・・・

ビストロはお手入れ機能が充実しているんですねー




今回の煮るテーマの詳細は28日からアップされますよー

良かったら見て下さいねー詳細はこちら