ＢＭＩチエックhttp://www.healthcare.omron.co.jp/resource/basic/bmicheck.html 最近、お酒も控えめにして・・。お肉よりも魚・・。 友達の進めで、玄米菜食が良いのかな？て思う今日このごろ 甘い物もすごい食べるのに罪悪感を感じる。 出歩いた時はご褒美として、食べるデザートも家では控えないと・・て思ったり。 そんな中、１００円ショップで、ウェハースを見付けた～ これは甘くないし、とても軽い歯触りで意外においしかった。 他にもチョコと苺味があった。
