カルシウム

お袋の高血圧はきっと!　　ほぼ間違いなくカルシウム不足だと思います

で、ヨーグルトとか牛乳を定期的にかって、自分でも試してみたいと思います

自分の場合は、おそらくコーヒーの飲みすぎによる亜鉛不足かと　　コーヒーやめるか？？

実験してみる。