こんにちは、まーくん♪です。
買い物から帰ってきて、「コレ観てみな！」って言われたDVDを観ています。
『放射能汚染から命を守る最強の知恵』
戦時中の放射能汚染の恐怖から生き延びた知恵です。
玄米と天然塩と天然味噌を食べるという日本人なら誰でもできそうな食生活のやり方をすすめています。
今からBBQを食べるんだけどそれは横に置いといて(笑)
とにかく玄米を食べよう！！
って私はいつも玄米を食べてるんだけど、玄米の炊き方が違ってた。
よし、さっそく今日から玄米を発芽モードにして食べよう。
塩は幸いなことに箱じいちゃんの天然塩しか使っていません。
あとは味噌。
外注しているんだけど、今度からお米だけじゃなく塩も預けよう。
ちなみに本とDVDも出ているようです。
まだ注文したばかりで読んでないんだけど、届いたらしっかり読んで勉強します。
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