こんばんは（＾＾）ノシノシ♪
また新しい月の新しい週がはじまりました。
しかし今月はゴールデンウィークで始まるので、
柔道は、今日の月曜のあとはずっと休みです。
子供たちは、市民体育館で、３，４日はほかの道場と合同練習がありますが、
大人のクラスは、今日だけ。
というところで、気合を入れて行きました。
最近、自分の技の覚えの悪さに、
落ち込み気味だったのですが・・・
同じころに入って、同じように練習している人がどんどん上達して、
自分はうまくなっていないというあせりです。
しかし、何年もの練習の差があるならまだしも、
同じ時間、同じことをやっていて、
それほどの差が開くわけはないと、気がつきました・・・
それまでは、
「やっぱり、もう年だからだめなんだろうか・・・」とか、
「若いころにスポーツをやっていないと、今から上達なんて無理なんだろうか」とか、
マイナス思考にとらわれてしまって、
後ろ向きだったんですよね・・・・
しかし、今日、自由練習をしていて、感じたのは、
それぞれ個人差があり、得意な技、不得手な技の違いはあるけれど、
それぞれの差は、ほんのわずかだということ・・・
スポーツをすると、どうしても競争心がわいてきて、
それはいいことなんですが、
小さな勝ち負けにこだわって、
のびのびと練習することを忘れてしまってはいけないんだと。
筋肉痛の後、筋肉が以前よりも強くなり、
骨折したら、骨は以前よりも強くなるように、
落ち込んだ後は、心が強くなるんですね。