こんばんは（＾＾）ノシノシ♪
今のところ、週三日の柔道と、週一日のジムトレーニングに落ち着きました。
スタミナも割りと付いていて、これくらいなら、ばててしまって、日常生活に
差しさわりが出るほどではなくなりました。
近いうちに、ホームトレーニングも再開できるかもしれません。
理想は日曜を除いて毎日のトレーニングなので、どうにか再開したいです。
まー、年取ってからのトレーニングや武道は、
体にこたえます(^。^;
中高生は部活で毎日四時間くらい、柔道や剣道や空手をやっているのですから、
すごいです。私にそんなスタミナはありません。
ココパパは中年親父ですから、せめてその半分くらいはできるようになりたいものです・・・
今日は先週の続きで締め技と、新たに関節技を習いました・・・
成人クラスは絞め技も関節技もOKなので、ドキドキです・・・
絞め技の目標は、わが敬愛する先生によると、
「相手を絶命させること」だそうです（＾＾；
だから、習う三人のおっさんたちは、ドキドキです。
三人が受け取り交代で練習するときも、内心で（本気でやらないでね）と拝みます。
まー、痛かったり苦しかったりしたら、タップするので、それ以上はありえませんが・・・
首の頚動脈を絞めると、頭に血が上らなくなるので、そのまま苦しいのを我慢していると落ちます。
落ちるのはこまるので、そこまで行かないうちにタップしますが・・・（＾＾；
初心者三人で変わりばんこに、絞めっこ（こんな言葉があるのかなー）をしていると、
同じ苦しくてタップするのにも、違いがあるんですよ。
先生の模範技をみると、絞められた相手の顔が瞬時に真っ赤になり、
確実に頚動脈に効いているとわかります。
だが、私らがやると、微妙なんです（＾＾；
一番力の強いMさん（体も腕も骨も太い）がやると、
骨が、のど仏にゴリゴリ当たって、痛いのなんの・・・
それで相手はたまらずタップします・・・
しかし、痛いのであって、落ちるような感じではありません・・・
ココパパは今のところ腕力が一番弱点なので、絞め技は決まりにくいです。
そんな感じで、今日も「楽しく」柔道の練習をやりました。