こんばんは。
今日も柔道教室でした。
あと一週間通えば、ちょうど一ヶ月です。
筋トレと平行しながらの柔道なので、
初めは大丈夫かな?とおもいながらも、
1回サボっただけで、まだ続いています。
しかし、今一番の問題はスタミナ・・・
打ち込み（技の練習）の前に三十分間、基礎体力のトレーニングがあります。
ひとつひとつをとってみれば、自重トレーニングとか、ランニングとかなので、
やろうと思えばできる種目がほとんどなのですが・・・
それを、インターバル（早く言えば休憩ですね）なしで延々三十分やれというと、
この五十過ぎのおっさんには辛いんです（＾＾；
インターバルありなら、一時間半延々とやっても負けない。
教室には、太めなので、ダイエットのために通っているらしい小学生がいますが、
彼（小学生にしては重たい）のペースにあわせながらやってます（～＾；
しかし、ダッシュ連続五本とか、・・・負けられねー・・・・
逆立ちと側転と、後ろでんぐりがえりはまだ、一度もできない・・・・
体が硬いのと重たいのと・・・、ちきしょ・・・・