昨日は休息しました。
今日は仕事帰りにプールへ直行。
空いてたので1レーン貸し切り。
500mスイム、その後はドリルして、2ビート200m、ダウン200mして終了。
トータル1600ほどおよぎました。
日曜から左母趾あたりの痺れを感じます。
ちょっとやばいかな。
少し休んだほうがいいのかも。
昨日は休息しました。
今日は仕事帰りにプールへ直行。
空いてたので1レーン貸し切り。
500mスイム、その後はドリルして、2ビート200m、ダウン200mして終了。
トータル1600ほどおよぎました。
日曜から左母趾あたりの痺れを感じます。
ちょっとやばいかな。
少し休んだほうがいいのかも。