昨日は大会から帰っての片付けが大変でした。
まずは荷物を全部下ろすところから。
バイクを洗車してふきふき。
ウェットスーツをジャブジャブ。
トライスーツや水中メガネなどの小物も洗って。
バイクシューズとランシューズを洗って、すべて干す。
雨はやんでいたのでベランダに。
そしてごはん食べたら寝てしまいました。
お陰で夜中に目が覚めてしまいました。
体の方は、やっぱり一番こたえてるのは左臀部。
終わったあとからずっと痛かったです。
今朝になると他にも痛いとこが出てきます。
前腕と右足首付近。
足首は走り方が悪いからだと思います。
だいぶん寝たので運動はできそうだけど、あえて休養にしました。
入院していた息子も無事に本日退院できました。
10時に迎えに行って帰宅。
入院中はお粥だったのであまり食べれなかったらしく、マックが食べたいと買って食べてました
それだけ食欲あるなら大丈夫でしょう。
若いから回復も早いみたいですね。
ご心配いただいた皆様ありがとうございました。
自衛隊って集団生活だし寮にいるとストレスも大きいのだと思います。
それで免疫力も下がるんでしょうね。