ランオフ

今朝は雨も降っていたし、起きたら体がバキバキして痛みもあり休養としました。

ストレッチ講座には行ってきました。

骨盤周囲や腰が硬いなあと思いました。

思うようにならない身体〰️。

イライラします。

久しぶりにトレーナーさんに頼ろうかな。