完全休養予定通り休足日にしました。ちらほら雪が降るときもありましたが、積もるまでに至らず良かったです。午後から、息子の同級生が自衛隊の説明を聞きに行くと言うので送迎をしました。一浪の友達を誘うみたい。仲がいいみたいで、もし自衛隊に来たらみたいな将来図を語ってくれました。鍼とマッサージをしてもらっての結果、揉み返しがひどい。やっぱり痛いなあと思ってたので。腰痛も左ハムの痛みも変わらないなあ。ストレッチの先生がカイロを貼るとだいぶん違うよといってたので、試しにしてみようかな。