9時ジャストにランスタート。
昨日は完全休養したので足は軽いです。
㌔6分くらいでゆっくり。
峠に入ると栗が落ちてる~♪
やっぱり涼しくなりましたからね~。
上りは道端に落ちてるのをちょこちょこ拾いました。
後半は少し横道に入って拾いました。
まあまあ落ちてました。
でも小っちゃい。

 

少し休んで体が冷えてしまったかな?

でもまだ気温は高いので大丈夫。

残り4kmくらいから右膝下、右股関節が痛くなってきた。

最近の中では強め・・・。

なのでペースダウンしてしまいました。