スイム練

完全休養の予定でした。

仕事が終わって整骨院に行ったら、受付終了しましたと・・・

確か月曜の午前も1時間早めに受付終了してたのに。

今日は2時間早めに終了。

いらつく～。

時間ができたのでプールへ。

夕食後だったので、なんとなく泳ぐのが苦しかった。

５００ｍスイム

５００ｍプル

５０ｍ1分×１０

ダウン２００ｍ

平泳ぎ５０ｍ

あとなんか泳いだかな。

なんか水をがっぽり飲んで泳ぎが下手になってる。

ストレスがたまるわ～。