仕事から帰って整骨院へ。
院長でした。
全体をみていただいて、少しずつ良くはなっているようです。
やはり左右のバランスが悪いので、いい方の左に合わせるように調整してもらいました。
右鼠径、臀部、大腿等を施術してもらう時がメッチャ痛くて汗かきました。
完全休養のつもりだったので昼食後昼寝。
夕食後にプールへ。
休むつもりでしたが、食べ過ぎたので少し泳ぐことにしました。
スイムで１６００ｍ、ダウンにプルで２００ｍほど。
スイムの方はだいぶん戻ってきた感じ。
バイクをしっかり練習しないといけないかなあ。