お布団では寝てましたが、背中やら腰やらが痛い。

布団が硬いせいか、ちょっとバイクに乗ったからかよくわかりません。

お酒も飲んでるから冷房効いてても暑い・・・。

なんとなく寝不足?



8時半、まぜの丘から日和佐に向かいます。

4~5人ずつのグループに分かれて出発。

大勢ですから別れて走らないと車に迷惑ですから。


プロのレーサーの方が引率してくれました。

時速20kmくらいのゆっくりペース。

ロングライドは余裕のあるペースで行くのがいいとのこと。

プロの方の乗り方を後ろから観察。

体が全然ぶれない。

それにペダリングが一定ペース。

真似しようと思うけどなかなか難しい。

10分も乗ると方もお尻も痛くて、体の位置を変えてしまいます。

乗り慣れていないだけなのかしら?


往きは、国道から日和佐川沿いを走りました。

適度なアップダウンと日影もあり涼しかったです。