１２ｋｍ走りました

　仕事から帰ってきて１２km走をしました。タイムは１時間５６秒で昨日より１分弱早かったです。なんかうれしいですね

　最後２km程のところでが降ってきたのでいそいだからかな。だいたい１キロ５分ペースくらいで走りとおせました。最近調子がいいんですよね。来月の瀬戸内タートルフルマラソンまでもてばいいのですが・・・。

　あとは食べすぎに注意ですね。これからチョコレートがおいしくってつい食べ過ぎてしまうんです。体重を現状維持したいです。