ここ最近、一人暮らしで生活環境が変わったり、
ショックなことがあったりで、４キロほど痩せました・・・・
ただ、人生最高に太ってたのでこれでやっと健康体重内なんですけどね。
（どんだけ太ってたんだ・・・
）
思い当たるのは、自動車通勤から、自転車通勤にかえたことことと、
精神的ショックで食欲がわかないこと・・・
それとこれ
西瓜糖
むくみにいいよって友達に薦められて飲みだしました。
確かに、夕方いつも感じてた足のむくみがなくなった感じがします
シトルリンって成分がいいみたいです。
まあ、いつまで食欲がないかわからないけど、折角なのでダイエットしようかと思ってます
精神的にきついのも辛いんだけどさ
