運動会の練習、とても張り切っているようです!


鳴子を使って「ワッショイ」を踊るそうなのですが、


踊りとか出来るのか?!


幼稚園の頃のお遊戯などは全く出来なかった息子。


恥ずかしがり屋で、人前で歌ったり踊ったりなんて出来なかった子です。


でも、昨年から家族で始めた音楽ボランティア活動で、


息子は何百人の前で紙芝居をめくったり、


得意のバルーンアートを披露したり、


100回を超えるライブで


たくさんの経験をしてきました。


きっと大丈夫!


みんなよりうまく出来なくても、自信を持って踊っている姿を


見せてくれると思います!


喘息の発作は、走る度に出ているそうです。


「でも、すぐ治まるよ」というので、


絶えられる範囲なのでしょう・・・


何より、運動会の練習が楽しくて仕方ない様子。


毎年、足も速くなっているので、


今年のリレーも楽しみです★





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2学期が始まってから週に4.5回の発作が出ています。


秋といえば運動会


毎日運動会の練習がある


砂埃が舞うし、汗をかくし。


発作とアトピーがまた少し↓気味。。。


汗をかいたら、濡れタオルで拭く。


練習の最中に発作が出たら先生に言って、見学させてもらう。


こういったことが、もう自分で出来ないといけない歳に来ていると思う。


とは言え、悔しさや我慢強さがあるから、きっと無理をして運動を続けているのだろうな~


担任も、喘息であることは知っているはずだが、


たぶん、息子には目が届いてないと思う。


夏休みに長く一緒に居たので、何だか心配性になっている私。


出来る限りのことをしなくてはっ!


3人も子供がいると、それぞれのシグナルに気付けないことがある。


特に、4年生の息子は我慢する方なので。。。


子育ての大変さは、まだまだ始まったばかりだな~と


実感しています。


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今日は始業式


元気に学校へ行って、帰ってきたら発作が出ている!


私 「発作出とるね~いつから?」


息子「さっき、帰りに走ってから」


私 「走ったらあかんんて!」


息子「みんなが走ったから追いつこうと思って」


走りたいわな~


みんなと同じように何でも出来れば。。。


息子は身長も標準より低く、体力も人並みよりないほうだ


男の子はそういう面でのコンプレックスは大きい。


人並み以上でなくても、せめて、人と同じようにやりたいはず。


「喘息だから走れないんだ」


なんて、言いたくないのだろう。


小学3年生までは「悔しい」という気持ちがあまり湧かなかったようだが、


4年生になってからは、そんな自分を克服したい意志がみえる。


発作止めのガスを吸ってから、仲良しの友達と遊びに出掛けた。


出掛ける前、支度をしながら私に学校であったいろんな話をしてくれた。


でも、発作で話しづらそう。肩で息をしながら話す姿には、


いつも胸が締め付けられる。


学校が始まると体を動かす時間が増えるので、心配な日が続きます。




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喘息持ちの息子ですが、アトピー性皮膚炎も患っているのです。

アレルギーですからね、喘息とアトピー、両方患っている人も結構いると思います。



私が食べ始めて、気力も出て健康になった食品を、息子にも飲ませて見ました。

息子が食べ始めて半月で、見た目でも良く分かるぐらい改善しています。

8月12日   8月31日

体に必要な栄養を送ることは、とても重要なことだと実感しました。

自然治癒力を高めることは、あらゆる面で大切です。

でも、現実には、薬や農薬、添加物などで自然治癒力が低下しているそうです。



簡単にアトピーが良くなるものではありません。



一つ一つ徹底して毎日続けることですね。



私と息子が徹底しているかゆみ回避方法を紹介します



<かゆみについて知ること>

かゆみに襲われる時



・体温が上がったとき。

・汗をかいたとき。

・陽に当たりすぎたとき。



<かゆみを回避するために>

清潔にする


・つめは伸ばさない。

・汗をかいたら濡れタオルで拭く。

・服は清潔に。(汗をかいたら着替える)


・布団は毎日干し、ほこりを取る


・掃除機は毎日かける


・部屋の喚起は毎日する


・お風呂上りには薬を塗る。

<食事>

特定の食べ物アレルギーではない人


・栄養バランスの良い食事を心がける。


・添加物の多いものは避ける。(ジュースや油の強いもの)



子供と二人で徹底して続けています。


食事は大きな成果がありました。

日常、かゆみを回避することは徹底していましたが、学校や出先では

服の着替えや、汗をふき取るなどのことができなかったりすると、

かきむしる状態になります。

「出来るだけかかないように!」

といっても、子供には我慢できませんよね。

寝ている間にかきむしって、そこが傷ついて更に悪化。


そんな状態の繰り返しでした。


かきむしることによる、キズをすくなくすること!


これが悪化を防ぐ、第一歩です。


いくら、環境を良くしていても、それはひどくならないようにするための策であり、


克服できる直接の要素ではないと考えます。


環境を徹底してからもう2年以上が経ちますが、症状は軽くなったり、重くなったりと


不安定な2年間で、私は内側から、体の中からのアレルギー反応を抑えないことには


改善の道はないのではないかという考えにたどり着きました。


体質改善という言葉がありますが、具体的には食事療法ということになります。


無添加、無農薬で、尚且つ、栄養バランスの取れた食事を続けることで、


体質改善を行う。


栄養バランスの取れた食事ってどんなこと?


無添加、無農薬となると、かなりお金が掛かる食材になります。


皮膚に良いもの。潤いを与えるもの。体質改善といっても、今の体質はどんなだろう・・・


私は栄養士でもなければ専門的知識はないので、


何をどれだけ食べると効果がある!なんて分かりません。


そこで、私がであった製品を試してみました。


ハーバライフライン

魚油から取れる成分(DHA=ドコサヘキサエン酸や、EPA=オコサペタエン酸)をぎっしり濃縮したタブレットです。


私の兄はこれを飲んで、1ヵ月後にはお肌のトラブルが改善され、薬を手放すことができました。


「これなら、アトピーにもよいのではないか?」と思い、


半月前から息子に食後毎日飲んでもらいました。


それからです。


かゆみが治まり、肌が綺麗になってきています。


ハーバライフラインは薬ではなく食品なので、どれだけ食べても、


魚をたくさん食べているのと同じことなんです。


だから、アトピーを治すものではありませんが、


必要な栄養素を体に入れることで、自然治癒力が働くのです。


写真を見てもらうと分かりますが、息子はこれでアトピーのかゆみが減り、


皮膚のブツブツや赤みが改善されました。


本人も、自分の体のことなので


「毎日続けててよかった!」


と喜んでいます。


毎日続けることが生む成果は、確実なもの。


私と息子の努力と、よい食品との出会いが、明るい明日をくれました。


これからもがんばるぞっ!






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子供に自己管理は難しい。


でも、出来るだけ自分の状態を知っていてほしいと願うあまり、


自己管理を口にしてしまう。


喘息の発作は場合によって、死を招くことがある。


なんかのTVでやっていた。


4,5歳の子が浅瀬で足を滑らし、パニック状態になり、喘息の極度の発作が


タイミング悪く出て、窒息死。。。


川で溺れたはずなのに、死因は窒息死。


死後の世界からのメッセージで、真相が分かったというものだった。




発作は恐ろしいものなんだと、その時改めて思った。


実際に、喘息を体験したことのない私は、それがどれだけ苦しく、恐ろしいのか


理解してやれていなかった。


「ごめんよ。。。」


息子の咳きで、弟たちが夜泣きを始めると、私は息子の咳を疎ましく思ったこともある。


まだ、メプチン(発作を止める携帯用の吸入器)を処方してもらえない時期だったので、


本来ならば、発作が出た時点で、病院に連れて行ってやらないといけない。


そこまで、危機を感じていなかった。


メプチンは発作を即時止めることが出来る吸入器である。


霧状の薬を吸うことで、気管支の緊張をほぐし、気道を確保するもの。


メプチンを処方してもらえるのは、体重が20キロを超えたぐらいから。


20キロ未満の子供には、強すぎる薬だからだ。


副作用として、動機が激しくなる。


決して体には良くない。


でも、発作を止めるためにはそれしかない。


このわけの分からない病気を持っている息子は、どう思っているのだろう。


息子は明らかに話づらく呼吸もおかしいのに、


私 「発作出てるんじゃない?」


息子「大丈夫だよ」


私 「でも、話しづらいよね?」


息子「うん。でも大丈夫」


と、こんな会話になる。


私 「自分でヤバイと思ったら、ガス(メプチン)吸わなきゃダメだよ!

   ママじゃ分からないんだから」


息子「じゃあ、吸おうかな」


自己管理、自己判断を出来るようになれば、ある程度は安心できる。


でも、気にして声をかけてあげないと、息子は我慢してしまう。


本当に我慢できる範囲なのか、ヤバイ域なのか、私では分からない。


でも判断を誤って命を落とすことが何より怖いし。


私 「ヤバイ時は、ガス吸うようにしてよ、頼むから~」


息子「うん!」


毎日、息子の様子を観察しているので、前よりは状態を把握できる。


家に居るときは私が声をかけてやれるけど、


学校へ行ったときが一番心配。


先生に喘息の発作が判断できるのか?


医者でも掛かりつけ以外のところで見てもらうと、


言うことがかなり違う。


喘息の発作の症状は複数あり、個人個人で違うらしい。


息子は呼吸しづらくなり、肩で息をし始めたら、発作と判断できる。


立っていられないとか、顔が赤くなるとか、咳が止まらないときもある。


咳が全くでない発作もある。


やはり、自己判断にゆだねるしかない。


出来るだけ、最善の処置をと願うが、子供にそこまで願うのも


無理な話なのかもしれない。


エライ時でも、「起きてガスを吸うのが面倒くさい」と言ったこともある。


子供らしい意見だけど、それではダメなんだよ


息子に罪は何一つないのに、苦しい思いをさせていることが


苦しくてたまらない。


だから、私が出来ることを全力でしなきゃと思う。






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季節が変化して発作が少し出るようになりました。

梅雨時期は結構治まるのですが、夏、空気の乾燥がよくないのですかね~


夏休みが始まって、家の中に居ることが多いことも、関係しているようです。

クーラーをかけているせいもあると思うんだけど。。。




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スケート金メダル受賞者の清水さんも喘息持ちの方です。

清水選手の体験談や喘息の自己診断がインターネットで出来るサイトがあるので紹介します。

http://zensoku.jp/index.html

喘息の方は、喘息がどんな状態で起こるのか、正しい知識を得ることが、改善への第一歩。

周囲の理解ももちろん必要です。ご家族で一緒に見てみるとよいと思います。

自分の体質や喘息のメカニズムを知ることで、息子は喘息というものを改めて理解し、薬の役割を知り、

毎日、欠かさないで薬を続けています。

喘息に限らず、様々な病は原因を知ってから克服への道が開けると思います。

前向きに病気と付き合っていく姿勢が大切ですね!



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どなたかヘラクレスカブトのメスをもらってくれませんか?

幼虫から飼い始め、孵化してから大切に飼っています。

メスなので子供を産ませてあげたい!

でもオスのヘラクレスは高くて買えませんショック!

どなかた、この子に子供を産ませてあげられるかたに、もらってもらいたいです!

とても元気なメスなので、ご希望の方連絡ください!




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いろんなダイエットを試しても成功しなかったダイエット・・・

最後に挑戦したダイエット方法で、3ヶ月で-6キロ、ウエスト-2センチに成功しました!

継続できる内容で取り組むことが成功の秘訣です!





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私の息子は9歳です。アトピーは生後5ヶ月から、喘息は2歳から出始めました。

家の掃除や布団干し、出来る限りのことを尽くしているつもりですが、春先はとてもひどい発作に悩まされます。

今年5月に私が出会った健康食品。子供でも妊婦さんでも食べられる安全な食品と出会い、私が食べるようになりました。

とても健康な体になって、子供にも余裕を持ってせっしられるようになりました。もしかしたら、、、という感じで、息子にも食べさせてみました。それから1週間後に発作の回数が減ったんです!本人もとても楽な生活が送れるようになり、喜んでいます。

アトピーはこの時期、汗をかいたりして痒がります。

出来るだけ、清潔に濡れタオルで汗を拭いたり、汗をかかない環境作りをしています。