本日は月1度のバドミントンの日

５ヶ月ぶりのバトミントン参加です。

（1月は食事会のみで2月～４月は骨折で不参加）

今日は少し寒いかったから丁度良かった。

 

でも体がすでに悲鳴上げてますよｗ

明日が怖いです・・・筋肉痛がどこまで酷いかｗ

 

 

運動のあとはランチ♪

 

また食べ始めてから写真撮るの忘れた事に気づくあせる

美味しかったよ～ん♪♪