以前の続きになってしまいますが、

以前、

むくんでる?顔が丸いと書いた記事が

ありましたが、

先日朝、半身浴をして脱衣所で

体を拭いていたら

何故か?

ふと見ると、体重計の電源がついていた
(触った記憶なし)びっくり

なので、これは計りなさいと言う事?

と思い両足を乗せてみた。

MAX!!Σ( ̄□ ̄;)

平均体重は超えてないものの

最強MAX!!Σ( ̄□ ̄;)

むくみから脂肪に変わったか

最初から脂肪か(笑)

早めに気づいて良かったわ爆笑

先ずは

食事より

体を温めて今より代謝をあげて


(体温まる野菜とお揚げともずくのスープ)


冷えを和らげて行かなければ!

ヤッパリリンパマッサージと

ストレッチ

と、

湯船につかること!

リンパマッサージはLUCE に
おまかせ!
体はスッキリ
お顔はしっとりピン!





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