あ、ビールじゃないですよ(これは昨日飲んだ)
スイマグです★こちら。
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あれ、高いなこのお店w定価750円の筈だけど。。。まいっか。お安いのを探してみてください
これのいいところは「クセにならない」んです。
勿論食べ物で食物繊維たっぷりの献立にすればいいのですが、私は脅威の便秘症でしてまだ「これを食べたら出る」という食材が見つけられておりません。
・切干大根
・高野豆腐
この2つはいい感じになったので、バカ食いしたりしておりますが。。一般的に効きそうな、ごぼう、根菜類はスルーして下さる腸なんです*o_ _)oバタッ
で、本格的にお腹が痛くなってきたらスイマグさんにお願いしていました。
妊娠中は何がどう影響するのかわからなかったのでやめていたのですが、もう飲める!ということで、今日から常飲しようと思います