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朝71.8kg
夜73.0kg


朝ごはん
・玄米
・味噌汁
・高菜
・ねぎバカ


昼ごはん
・梅おにぎり


間食
・伊勢うどん


晩ごはん（旅館）
・うにごはん
・牡蠣
・刺身（鯛、平目、伊勢海老、カンパチ）
・栗
・もずく酢
他諸々