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朝73.0kg
夜72.3kg


朝ごはん
・サラダ


昼ごはん
・玄米
・ひじき煮
・かぼちゃサラダ
・ほうれん草の炒め物
・じゃがいも、人参、大豆の煮もの
・椎茸、シメジ、ゴマの炒め物


晩ごはん
・シチューひと口
・とり天ひと口