1/3

朝73.8kg
夜74.4kg


朝ごはん
なし


昼ごはん
・おせち


晩ごはん
・鶏ハム
・旨煮
・サラダ
・お好み焼き1/2
・お雑煮1/2


連日食べているからか、全くもってお腹が空かない状態での就寝。ということで、朝は食べていません。