朝73.5kg
夜74.2kg
朝ごはん
・玄米（十六穀米入り）
・味噌汁（人参、玉葱、里芋）
・紫芋サラダ
・大根甘酢
・かぼちゃの煮物
昼ごはん
・ピザ2切れ
・小豆ひと口
・紫芋サラダひと口
晩ごはん
・紫芋サラダ
・小豆
・大根甘酢
・玄米（十六穀米入り）
・白菜、椎茸、ツナ煮物
・鰹のたたき
・味噌汁
年内最終営業日だったため、急に支店長がピザを頼んで！と。勘弁してくれ、、、
粉物は禁止なんだってばーーーーー（出来るだけ避ける、という程度なのですが食べなくていいなら食べない方がいい）
夜74.2kg
朝ごはん
・玄米（十六穀米入り）
・味噌汁（人参、玉葱、里芋）
・紫芋サラダ
・大根甘酢
・かぼちゃの煮物
昼ごはん
・ピザ2切れ
・小豆ひと口
・紫芋サラダひと口
晩ごはん
・紫芋サラダ
・小豆
・大根甘酢
・玄米（十六穀米入り）
・白菜、椎茸、ツナ煮物
・鰹のたたき
・味噌汁
年内最終営業日だったため、急に支店長がピザを頼んで！と。勘弁してくれ、、、
粉物は禁止なんだってばーーーーー（出来るだけ避ける、という程度なのですが食べなくていいなら食べない方がいい）