今日、インターネットを見ていたら、
モデルである、ちょっとうるさい感じの『梨花』さんが、
また太ったと言う記事を見つけた・・・・。
まあ、確か彼女は、まだ結婚してそんなに年月が経っておらず、
族に言う、『幸せ太り』なのだろう・・・。
なのだそうだ・・・。
やはり、ダイエットをしていては、
一番いけないのが、このリバウンドだろう！！
折角、『ダイエット』に挑戦しても、
その結果、間違った方法での反動で、
以前の体重よりも、もっと親の敵を取った様に、
ブクブクと、太ってしまっては、何にもならない処か、
帰って、厄介な事になる。
折角、ダイエットをするなら、
リバウンドしない、ダイエット方法きちんと、
知識として、自分のものにしたい処だ。
ダイエットは、正しい食事法を行えば、
厳しい、食事制限なんていらない。
かえって、そのリバウンドを招いてしまいます。
その知識が、あるかないかで、
その結果が大きく違ってきます。
そんな、方法が今はあるのだ・・・。
どうせ、ダイエットをするなら、
リバウンドをしない方法で、ダイエットに挑戦したいものだ・・・。