1001 46#8
すっごく行きたくないけど、有休ないからやるしかないね。
朝 ごはん、味噌汁、納豆、イカの姿焼き、ホタテ焼き、キウイちょっと、サブレクッキー1
すごい組合せ笑
昼 梅干しおにぎり、カボチャ煮付け、カボチャコロッケ、蒸し豚コマ、キウイ、サツマイモ瓦センベイ、飲むヨーグルト
夜 カレーライス、キャベツとトマトサラダ、サブレクッキー
体重(・ω・)。。。クッキー食べてしまいましたよ。
1002火 46#7
朝 ミニメロンクリームパン2、キウイヨーグルト、ホットミルク、牛乳瓦センベイ、ニンジンサラダ
昼 さぼてんでカキフライ定食!!オヒトリサマ!!思ったより美味しい

お腹いっーぱい゚+。(*′∇`)。+゚揚げモノは外食に限る。カキフライは2月頃までやってるらしい。また来よう(^ω^)
【くるみパウンド1本】
夜 マリネサラダ、ゴーヤの肉詰め煮、すき焼きの豆腐
くるみパウンド1本(*_*)ストレス食いだよなぁ。どうしたらいいんだ。
すっごく行きたくないけど、有休ないからやるしかないね。
朝 ごはん、味噌汁、納豆、イカの姿焼き、ホタテ焼き、キウイちょっと、サブレクッキー1
すごい組合せ笑
昼 梅干しおにぎり、カボチャ煮付け、カボチャコロッケ、蒸し豚コマ、キウイ、サツマイモ瓦センベイ、飲むヨーグルト
夜 カレーライス、キャベツとトマトサラダ、サブレクッキー
体重(・ω・)。。。クッキー食べてしまいましたよ。
1002火 46#7
朝 ミニメロンクリームパン2、キウイヨーグルト、ホットミルク、牛乳瓦センベイ、ニンジンサラダ
昼 さぼてんでカキフライ定食!!オヒトリサマ!!思ったより美味しい


お腹いっーぱい゚+。(*′∇`)。+゚揚げモノは外食に限る。カキフライは2月頃までやってるらしい。また来よう(^ω^)【くるみパウンド1本】
夜 マリネサラダ、ゴーヤの肉詰め煮、すき焼きの豆腐
くるみパウンド1本(*_*)ストレス食いだよなぁ。どうしたらいいんだ。