こんにちは！
月１回襲ってくるズキズキ偏頭痛で
子どもに優しくなれないママを
ゆとりを持って仕事や育児に向き合えるようにする
自然無痛整体師、さいとう療術院。の
齊藤義治です
「おやすみのお知らせ！」
全ての不調は足から来る！
と言った方がいますが本当ですね。
でも実は、足から来ると言うより歩き方。
そして歩き方が悪いのは靴が悪いから！
靴が悪いと、自然と歩き方が悪くなり
姿勢も崩れてきて
身体の色んな所に負担が出てきます。
外反母趾やO脚X脚なんかもそうですね。
でも、すぐ改善する方法があります！（やった！）
ただ少々面倒くさいんで、殆どの方が出来ないです。
やれてもすぐ挫折しちゃいます。
それは、靴の紐を毎回ちゃんと締める！
です。どうですか？面倒くさいでしょう。
アメリカなどでは家でも土足なんで
あまり靴は脱がず、紐はしっかり締めますが、
日本じゃそうはいかないですね。
これが、歩き方が悪くなる原因なんです。
つまり靴のせいというより、履き方です。
そんなワケで、僕は普段雪駄を履いて、
たまに地下足袋です♫
でも女性はそうはいかないですね。
ただ、こういった面倒くさい作業も
続ければ確実に身体は変わってくるので
少しだけでも氣をつけてみてください。
ひと言でいいので、感想やご意見コチラまで
いただけたら嬉しいです！
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