こんにちは！
月１回襲ってくるズキズキ偏頭痛で
子どもに優しくなれないママを
ゆとりを持って仕事や育児に向き合えるようにする
自然無痛整体師、さいとう療術院。の
齊藤義治です
「一本歯下駄トレーニング！」
さて！前回紹介した一本歯下駄ですが、
かなりスグレモノですよ！
トレーニングしてるんですが、、
ただ立って歩いてるだけです。移動したり掃除したりです。
でも、ただ立ってるだけが実はつらく、
グラグラするので、否応なしに体中の筋肉が
バランス取ろうとし、間違いなく
姿勢がよくなってるのがわかります。
正しい姿勢、立ち方ってのはあるんですが、
説明するのも、そうさせるのも、実は至難の業なんですが・・・
この下駄ひとつあれば解決じゃん！
そう思うほど、こいつはスグレモノです！
それに、自分じゃ気づかないだけでしょうが、
すごく疲れるみたいで、ぐっすり眠れるし、
本当オススメですよ！
ちなみに思った通り、施術するときの感覚が
うまく言えないんですが違います！
このまま行くとまた、ウデが上がっちゃうな！
とツッコミ覚悟でつぶやいてみる（笑）
ひと言でいいので、感想やご意見コチラまで
いただけたら嬉しいです！
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