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あけましておめでとうございます☀️🎍

皆さん初夢見ましたか？

もしくは覚えてますか。

わたしは見てない気がしてるので

忘れてるのかもしれません😊

今年も細々やって行くつもりです

よろしくお願いします🙏✨

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頭がモヤモヤしたり

何かひとつの事に囚われすぎて苦しい時。

一時的にでも物質的な力を借りて

「全く違うことを出力してみる」事をしてみて✨

頭の中で無理やり違うことを考えようとしても

引っ張られてしんどかった時に

無意識にSNSで過去のちょっと喜ばしい事

書いてたんだよねわたし。

それで結構気分が切り替わってて。

あれ？と

心がスっと軽くなってる。

昨日食べた美味しいものとか

空が綺麗だったとか

外は寒かったとか、

ナウの頭の中と全く違うことを

出力すると目から自分の中へと

違う情報が取り入れられて頭が切り替わるよ。

お正月そうそう寒い日が続いてますが

体を温めてみんな過ごそう！