Thank you for the introduction MAMAと作ったクッキーを...

View this post on Instagram

Thank you for the introduction 🍪🍪🍪 MAMAと作ったクッキーを紹介して頂きました🥳🥳🥳 #Repost @alpron_official with @get_repost ・・・ #Repost @lil_20172019 素敵なpostありがとうございます！😍 . #プロテインクッキー作ってみました🍪 ほんのり甘い〜素朴な味〜ソフトな食感 🍪 材料も分量も…とにかく簡単を重視しました🍪 . 簡単❗腹持ちが良い❗ 食物繊維が豊富でお通じも🙆 分量は多少増減しても大丈夫お試しあれ〜 【材料】 #プロテイン #おからパウダー #ホットケーキミックス ⇒各200g(粉類) #低脂肪乳 #エキストラバージンオリーブオイル ⇒各300ml(液体類) #たまご ⇒3個 (大きめのボール、泡立て器、オーブン、クッキングシート…etc) 【作り方】 ① 大きめのボールに粉類3種を全て入れる ② 泡立て器で均一になるまで混ぜる ③ ②に液体類と卵3個を全て加える ④ 粉っぽさがなくなるまで混ぜる ⑤ 鉄板にクッキングシート敷く ⑥ 厚さ5mmくらいの一口大を⑤に並べる ⑦ オーブンで焼く(ウチはお手軽おやつコース) #alpron #alpronアンバサダー募集 #workout #fitness #dance #yoga #ジム女子 #ヨガ女子 #トレーニング女子 #フィットネス女子

☆ＬＬサイズ☆(LEIA♡LUAN)さん(@leialuan)がシェアした投稿 - 2019年Feb月26日pm11時14分PST