わたしも、まさしく更年期世代なのですが😅
40代、50代〜60代の女性に現れる
カラダと、心の不調… 更年期
プチ世代〜リアル世代〜アフター世代と
いつからいつまでなのか⁈、も人それぞれです。
あまり感じない人もいれば、
頭痛だったり肩こりだったり、
気持ちが浮き沈みしたり……
ぐっすり眠れなかったり…
頭の中が、いっぱいいっぱいだったり…etc
いろいろありますよね
あります、わたしも😞
ご自身に合ったサプリや漢方、療法を試して、
症状が緩和されるといいですね！
ちょっと、身体を休ませたい、気分を変えたい
ときは、、、
ベッドに、ゴロンとなりにいらして下さいね~
ちょっとの時間でも、
脳を休ませると、体調も💓ココロも緩んで
リフレッシュできますよ🤲🏻☺️
〜深眠タッチセラピー®～
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