昨日の反省を活かして。

昨日陥った

超自己嫌悪。

そいつを今日は活かして

反省して

行動した

つもり(笑)

けっこう頑張った❗

今日は

久しぶりにカレー作ったのよね、

肉がダメかもしれないカレー好きな黄レンジャーくんのために

シーフードで(笑)

ご飯は18穀米。

カレーはシーフードで

ノンオイル。

かなりヘルシーです🍛

が、

量を食べれば変わらんがな😱

黄レンジャーくんは

ほとんど食べてしまいましたとさ…(^^;

作る身としてはありがたいが…