痩せたいなぁ...
ダイエット
しないとなぁ...
そう思ってはいるけれど、
○まあいっかって、
ついたくさん食べてしまう。
○ダイエットしたいけど、
ジム行く気力も時間もない。
○できることならなるべく
楽にすぐに痩せたい！
○なにやってもなかなか続かない...。
そんなふうに毎日ダイエットに悩んで、
頑張ろうとしてはうまくいかずに落ち込んで、
「やっぱりわたしには
無理なんだ」
って、ダイエットを
あきらめてしまっていませんか？
頑張ろうとしているのに、
うまくいかずに悩んであきらめて、
それは、
わたしだけではないと思います。
だから、わたしから、
そんなあなたに少しでも、
朗報になればいいなと、
作ったプレゼントがあります。
食べることが大好きで、
どんなダイエットも続かず、
つい自分に甘くしてしまう。
失敗ばかりのダイエットを
繰り返し続けてきたわたしが、
30日間で
5キロの減量に成功し
くびれたウエストを手に入れ、
友人に羨ましがられるほど、
自信をもてる
お腹痩せを実感できた方法
をレポート化してみました！！
このレポートが、
これを読んでくださるあなたに役立ち、
あなたにとっての
「人生が変わる日」
に少しでも貢献できれば、
とっても嬉しいです！
クリームたっぷりのパンケーキとか、
行列ができるほど美味しいラーメンとか、
世の中に食べ物の誘惑が
たくさんたくさんある中で、
我慢しろって方が
無理だと思いませんか...？
コンビニなんて便利なものができて、
「なんかお腹空いたなぁ」
って思ったら、
すぐにでも食べ物を買いに行ける。
料理なんてしなくても、
スーパーで美味しいお惣菜が買える。
お湯を注げば出来上がる
インスタント食品や、
レンジで温めるだけの冷凍食品。
200円もあれば買える
菓子パンや、おやつたち。
なんでもすぐに
お手頃な値段で手に入る、
おいしいおいしい誘惑。
おまけにおしゃれなカフェも続々できて、
こんなに美味しいものに囲まれた生活。
そんな中でダイエットしろって、
どんだけ酷だよ！って
思いませんか？
それでもたまにいますよね？
いつだって
なんにも気にすることなく
好きなものを美味しそうに食べて、
お腹もチラ見せできる
女の子らしい夏服を自由に着て、
おしゃれを楽しんで、
海やプールでも
細身で綺麗なくびれのある体で
堂々とビキニを着て、
男子からも女子からも目線を奪い、
街を歩けば誰もが振り返る
スタイルの良さで、
みんなの注目の的。
そんな、
毎日がキラキラ輝いている、
楽しくて充実した人生
を送る人。
おデブちゃんには
夢みたいに感じるような毎日を過ごす人たち。
そんな日々を、
あなたはいつまで、
夢見続けるだけ
で終わらせているんですか？？
辛い運動をして、せっかく痩せても
運動を止めた途端に
リバウンド。
何をやっても続かない！！
とダイエットに悩み、
ストレスでさらに食べてしまって、
後悔と自己嫌悪感に自信をなくす...
そんな毎日と、そんな自分と、
さっさとさよなら
したくないですか？？
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こんな偉そうなことを言っていますが、
実は4年前のわたしは
ただの痩せられない
デブでした。
もともとわたしは、
食べることが大好きで、
運動嫌い。
ちっちゃい頃から
ぽっちゃり体型
に悩んできました。
コンビニに立ち寄っては
新商品のお菓子を買い食い。
ご飯をしっかり食べても物足りず、
真夜中にサンドイッチをつまんだり。
そんな生活を繰り返す中で
体重は徐々に増え、
そして高校3年のとき、
受験のストレスから食事量は一気に増え、
体重は過去最高を記録。
158cm 68kg。
信じられます？
成人男性レベルの体重。
ハムみたいな腕やお腹に、
ついたあだ名はボンレス。
写真で友人の隣に映ると
自分のデブさが際立って
恥ずかしくて、悲しくって、
写真に映りたいと思わなくなりました。
鏡で見る自分の醜い体が嫌で、
自分の姿を極力みないようにしてました。
可愛い服があっても、
わたしが着ると全然似合わなかったり、
なんなら着れなかったり...。
女性らしいくびれなんか一切なくて、
寸胴で、お腹が出た幼児体形...
おしゃれをすることは
あきらめていました。
友達には、会う度に
「ボン、なんかまた太った？笑 」
って言われることもよくあって、
「まあいつものことだよ〜、ハムだもん」
なんて、冗談ぽく軽く返してたけど、
ほんとうは辛くて、きつかった。
またどんどん太ってきたって、
そんなこと、自分が1番わかってる。
でも食べることを止められない。
そんな毎日でした。
痩せたい...！！
そう思っていろんなダイエットを試しました。
が、惨敗...。
効果を出せるほど
続けられたものはなかったです。
結局ダイエットしてても、
自分の食欲に勝てたことはなくて
まあいいかって食べてしまうの繰り返し。
やせたいって常に思ってるくせに
食べてる時だけは何も考えてなくて。
頭の中は食べることでいっぱいで、
常に食べ物のことを考えてる毎日で、
食べるときは
一気にばくばく食べてしまうんです。
あればあるだけ、無心で食べて、
その後に後悔するんです。
「 ...また、食べちゃった...。」
「 どうしよう...太りたくない...！！」
後悔と罪悪感一気に押し寄せて、
我慢できなかった自分が
腹立たしくて、
情けなくて、
「もうわたしには無理。」
って、いつもそこで挫折してました。
食べることが大好きなのに、
みんなとご飯を食べに行っても、
「さすがこいつよく食べるなぁ...」
って思われてるかと思うと、
楽しいはずの時間を楽しめない。
周りの目が気になって、
下を向いてしまう。
影で笑い者にされてるかもしれない。
何かこそこそ言われてるかも。
そう考えると友達も
信用できなくなっていきました。
目の前の友人たちは何にも気にせず
ラーメンも唐揚げもスイーツも
美味しそうに好きなものを食べる
それなのに全然太ってなくて、
細くて可愛いくて。
「どうしてわたしだけ
こんなに太っているの」
「一生わたしには痩せられない...」
「わたしはあの子たちみたいにはなれない」
いつもそんな劣等感を持っていました。
今思い出しても、苦しくなるくらい、
辛かったです。
モデル並みなんかじゃなくていい。
高望みなんかしない。
だから、なんとか痩せたい。
そう思っていたとき、
友人から教えてもらったダイエットで、
わたしの人生は変わりました。
最初は、
どうせわたしには続けられない
また失敗するんだろうなぁ...
と弱気になっていたし、
本当に痩せられるなんて思えないくらい
シンプルで単純なダイエットで、
半信半疑にしかなれませんでした。
それでも、
今度こそ絶対に痩せなきゃ！
もう万年ダイエットは卒業したい！！
着たい服を着て、
めいっぱいおしゃれしたい！
その想いでいっぱいで、
「やるだけやってみよう」
そう思って続けました。
そうしたら、
幼い頃からずーっと体型に悩んできた、
食べることが大好きなわたしが、
たった1ヶ月で、
5キロずつどんどん
痩せられたんです！
ウエストが引き締まって、
くびれた美しいウエストライン
を手に入れることができたんです！！
疑いと不安しかなかったのに、
もはや結果が出ても信じられないくらい、
今まで悩んできたことは
なんだったんだろうと思うくらい、
自然と痩せられたのです。
それからは毎日少しずつ、
自然と体重が落ちていくことに、
着れなかった服が
着れるようになっていくことに、
自分が1番驚きました。
それから半年で、
わたしは18キロの減量に成功し、
体重を50kgまで落とすことができました！
いろんな話題のダイエットをしても、
全然続かなくて、
結果が出なくて、
悩み続けていたのに、
最小限の努力で
こんなに変われるなんて、
思ってもいなかったんです。
悩んでたことが嘘みたいでした。
周りからも、
「タイトスカートめっちゃ似合うね！」
「なんか痩せた？！ 可愛くなったね！！」
と褒めてもらえたり、
羨ましがられるようになりました。
わたしの太ってた時代を知らない友人に
当時の話をしても、
「嘘だ〜！笑」
って信じてもらえないくらい、わたしに
太ってたイメージはない
みたいです！
もう、リバウンドを繰り返し、
痩せられないともがくわたしはいません。
体型を気にして、きたい服が着れずに
悩むこともありません。
自分の弱さが情けなくて、
自信をなくすこともありません！
ずっと憧れて、
理想だった毎日を、
手に入れることができたんです！！
わたしはその喜びをあなたにも
実感してほしいです！
今日この記事を読んでくださっている
あなたに伝えたいこと、
「あなたは痩せられます！」
わたしが痩せられたのは友人が、
だらしないわたしを変えて、
苦しくて辛かった毎日から
引き出してくれたきっかけがあったからです。
だから、つぎはわたしが
自分を変えたくて、悩んでいる誰かを、
その毎日を、
本気で変えてあげたい
と思っています！
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万年デブで悩み続けたわたしが
30日間で5キロ減、
憧れのくびれ
を手に入れたダイエット
とは？？
本気で痩せたい
と思っている方だけに、
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なにかあるんじゃないかって、
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わたしが料金をいただかず、
無料でこの方法を公開しているのは、
自分のためでもあるんです。
わたしはずっとずっと、
ダイエットに悩み続けてきました。
何度も挫折して、
その度に自分が情けなくて
苦しくてしかたなかった。
でもそんなわたしでも、
ちゃんと痩せられたんです。
その方法を頑張っている方に伝えて、
その方も痩せて、それで喜んでくれたなら、
それはわたしの苦労が
無駄じゃなくなると思ったんです。
わたしの辛かった日々が、
人の役に立つことに繋がるなら、
あってよかった日々だったと思えるんです。
だからわたしは、
このダイエットをいつか、
電子書籍にできたらいいな
と思ってます。
自分の経験と、知識と、情報を
ダイエットに悩んでいる方に届けて、
その方にも幸せになってほしい
と思うからです！
でもそのためには、
まだまだ情報が足りません。
ダイエットしよう、頑張ってる！
という方が、
実際にどんな悩みを抱えて、
どんな情報が知りたくて、困っているのか。
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どれくらいあるのだろう。
ダイエットに悩む様々な方に
対応するためには、
まずそれを知らなければならないと思いました。
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ダイエットがあるのかってくらい
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なぜあなたがダイエットに成功しないのか。
それはあなたの意志が弱いから
だけではないんです。
「自分に合ったダイエット」
を知らないからなんです。
性格も体質も日々の過ごし方も、
いろんな人がいます。
みんなと全く同じことをやっても
うまくいかないのは自分に合ってないから。
だから続けられなくて挫折するし、
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わたしはずっと太っていることが悩みで、
ずっといろんなダイエットを試してきました。
自分に合うダイエットを見つけるまでに、
たくさん失敗してきました。
でもだからこそ、
知識と情報は人一倍もっている
自信があります。
あなたは、
溢れるほどある情報から
必要な知識を得るために
時間と労力をかける必要はありません。
わたしが友人に教えてもらったように、
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本気で痩せたい。
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わたしにできるかな...？
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やってみようと踏み出したら、
それははじまりの一歩。
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わたしにもできる！
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それは成功への一歩です！
はじまりと成功への一歩を
踏み出したあなたを
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一緒に楽しく、効果的な方法で
頑張りましょう！！！
長い文章を最後まで読んでくださって、
本当にありがとうございました！！