こんにちは♡
心理・スピリチュアルカウンセラーの一華です。
▶︎前回の記事
「大事にしてくれない彼と離れられない本当の理由」
あなたのことを大事にしてくれない彼と
離れられない本当の理由がわかったところで
簡単に諦められたら苦労しないですよね。
そこで、おさらい♡
大事にしてくれない彼と、今後もお付き合いを続けていくのなら
「 彼に尽くさないでください 」
と、お伝えしましたが
急にこんなことを言われてもなかなか難しいですよね。笑
▽
Q.では、質問です。
あなたはなぜ、大事にしてくれない彼を大事にし
過剰に尽くし続けているのでしょうか？
答えは１つではありませんが、「自信がない」からではないではありませんか？
大事にしてくれない彼に尽くし続ける女性達に
「尽くすのを、やめてみるのはどうですか？」
と、質問してみると
ほとんどの方が良い反応を示しません。
「尽くすのをやめたら
彼の態度が悪くなる気がする。
自分が必要とされなくなる気がして怖い。」
こんな感じのお返事が返ってくることがほとんど。
今の関係に満足できているならいいのですが
大事にしてくれない彼に不満を抱えているのなら
尽くし続けるメリットはあまりありません。
あなたを大事にするどころか
どんどん大事にできなくなる可能性が増してしまいます。
きっと皆さん
そんな未来は望んでいませんよね。
そこでわたしからの提案♡
大事にされない切ないお付き合いを続けるくらいなら
ダメ元で、彼の「尽くし精神」を育ててみませんか？
そのための材料はたった１つ
あなたの意識改革
と、３つの要点だけマスターすれば
彼の「尽くし精神」を育てることができます！
今日はその３ステップをご紹介します
（※詳しくは次回から１ステップずつご説明していく予定です。）
▼
＜意識改革：ステップ１＞
・認識のズレを修正すること
自信を無くしてしまった人の特徴として
尽くす・施す・貢ぐ...etc
彼に何かしてあげていないと自信が保てません。
尽くしていても、保てているか微妙なところ。
尽くすことで一時的に自信を保っているあなたの脳内は
「尽くしていないと、彼が離れていく」
と、間違った認識をしている可能性が大 ⚡︎
間違った認識のままでは
彼の尽くし精神を育てるどころか
関係を改善することもまず無理です。
ステップ１では
「間違った認識を修正すること」
を、お伝えしていきます。
いつからかズレてしまった考えを
整えてあげることから始めましょう♡
＜意識改革：ステップ２＞
・あなたの価値を思い出すこと
彼にとって「あなたの価値」がどこにあるのか
思い出せなくなっていませんか？
尽くしていないと彼が離れていってしまいそうで
尽くす行動を繰り返していると思うんですが
「尽くすこと＝あなたの存在価値」
と、思っているのなら大きな間違い✖︎
尽くすことだけがあなたの価値なのであれば
「存在価値」でなく「利用価値」になってしまいます。
ステップ２では
本来のあなたの存在価値を思い出すこと
を、知っていただきたいと思います♡
＜意識改革：ステップ３＞
・行動の見直し/先回り行動をしない
いつまでも尽くし続けてしまう人は
先回りして行動してしまう特徴があります。
尽くし精神を育てるには
なんでもかんでもしてあげないことが基本中の基本。
あなたに尽くされっぱなしの彼が
あなたに何か尽くそうと思っても
尽くす機会がなければ、尽くせませんよね？
ステップ３では
先回りして尽くさないこと
彼の自発的行動の機会を奪わないこと
こうした行動の見直しをしていきましょう♪
▽
実はこれ、わたし自身も実践済みの３ステップ。笑
自分にできないことは人におすすめできません。
半年ほどで、彼との関係が１８０°逆転しました。
最終的にはわたしからお別れしてしまいましたが
自分の価値を取り戻す良い経験にもなりました＾＾
次回以降１ステップずつ方法をご紹介していくので
よかったら参考にしてみてくださいね♡
ICHIKA