抗がん剤治療が中止になったので
めちゃめちゃ元気です。
皮肉なことに
抗がん剤は、治療の為の薬なのに体を痛めて
食欲も体力も気力も無くしてしまいます。
治療をしないと癌が増殖してしまうから
本来は、薬を飲めない事は治療には良くないコトなのに･･･
思わず喜んでしまう
食欲もあるから食事が美味しい
食べれてるから動ける
動けるから楽しい
治療中は、殆ど寝たきりで体を動かさないので
体が固くなってる。
起きてても、寒くてコタツに入って丸くなってるので猫背。
今のうちになんとかしたいなーって思って
ヨガを始めました。
ヨガには以前から興味があって
教室にも通っていましたが
抗がん剤治療を始めたら
定期的に通う事が難しくなったのであきらめてました。
ヨガは、とても気持ち良くて体の芯が伸びる感じがするので
YouTubeで無理なく出来そうな動画を探して
体調の良い時間に、ゆっくり体を伸ばしています。
春になったら
ヨガ教室にも行きたいな〰って思っています