とん汁弁当

きょうは寒波がやって来るそうですね！
夜はかなり冷え込むみたいです(・∀・)

今日のお弁当には豚汁をつけました！
ホウレン草と豚肉の味噌炒め
ハム
しいたけのチーズ焼き
フライドチキン
さやいんげんと、シラスのフジッコ合え

きょうは友達と岩盤浴に行ってきます!!


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チキン弁当

昨日は

気持ちのいい青空と、暖かい気候で過ごしやすい一日でした。

昨日は、選挙に、息子の野球に

長女の誕生日祝いに忙しくすごしました。

少年野球はめでたくブロック優勝をゲットし

ご機嫌で帰宅。

自信につながったんじゃないかな？

チームプレーは実力も大事だけど

なんといっても、チームワーク。

明朗快活な、子供たちだからここまで来れたのかも！

政治の世界でも見習ってほしいわ～。

さて今日のお弁当、

鶏肉の中華風から揚げ（オーブンで焼いたから揚げ。東芝石窯オーブンの過熱水蒸気調理で）

エリンギ、ハム、クルミのガーリックソテー

ほうれんそうの卵焼き

カップグラタン

チキンナゲット（残り）

中華風の から揚げにはこちらを使っています。

八角　陳皮　花椒　肉桂　などがブレンドされている五香粉。

中国料理ぽくなるので、重宝しています。

野球少年弁当

四年生の野球弁当です！

焼きそばの上に、フライドエッグ
チキンカツ
しいたけのマヨネーズグラタン
スナップエンドウの、塩コショウオイル焼き

今日は雨の予報。
なんとかもっています。
午後からは、試合の予定、ライバルチームとの
大事な一戦。
寒いけど、ちからを振り絞って欲しいな！
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冷凍食品弁当

朝起きるの辛いです(>_<)

起きてから、お弁当の追加メニュー考えるも、頭が働きません(//∇//)

冷凍のカップグラタンと海老寄せフライ
リクエストです。
あとは、
菜花のマスタード＆マヨネーズあえ
豚肉にごぼうをまいて、ソテー。
牛乳と粉チーズで味付けしたもの。
これ、我が家の夕食の定番です！

さあ、今日もがんばりましょうー(^o^)

今年も残りわずかですねー(*゜Q゜*)


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アジフライ弁当

かぼちやときのこのグラタン風チーズやき
そぼろ入り卵焼き
アジフライ
ウインナー
さつまいもはちみつ味

カボチャは冷凍物
味付け済みのキノコをトッピングして、マヨ＆チーズで焼き、だけです！

そぼろは、鶏そぼろ丼のとりおき！



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そぼろ丼＆照りやき弁当

おはようございます～。

昨日もお弁当作ったのですが

撮ったはずの画像が・・・ない。

画像を再生しようとしたら、sdカードがはまってません

みたいな、コメントが・・・。

スマホ内部の画像アプリの画像が見られない。

いじくってないのにおかしいなあ～。

再起動したときには昨日のお弁当は、ありませんでしたあ。

確実にとったのに～～～～。

で、今日は何度も何度も確認したので大丈夫。

そして今日のお弁当は・・・。

鶏そぼろ丼、照り焼きチキン

きんぴらごぼう

キノコの煮もの

です。

我が家はそぼろ丼の時は

ごはんの味付けに寿司酢を加えたり

醤油味にしています。

今日のお弁当のごはんは寿司酢プラス胡麻です。

から揚げ甘酢弁当

日本海側は雪のようですね。

本格的に寒くなりました。

こちら関東は日差しが暖かく

有難く感じる午前です。

さて

本日のお弁当

塩麹につけたむね肉のから揚げを甘酢と醤油でからめました。

いんげんはオリーブオイルとハーブソルトでソテー

こんにゃくの煮もの

明太子はんぺん

こおなご

あったかいごはん

我が家遅ればせながら

ツリーを出しました。

我が家のツリーは１２０センチに

シルバーのみの飾り。

最初は、カラフルじゃないのが

子供たちには不評でしたが、成長とともに？か、なれたからか？

最近は気に入ってくれています。

セッティングは子供たちの仕事です。

この飾りは二年前にイケアで購入したものです。

ほかに、ゴールドとレッドがありました。

ずいぶん悩んだっけな～。

ツリーのスカートはもこもこの布をただ敷いただけです～。

そうそう、長くなります。

うちの二女

足を怪我しまして、このところ治療のため整形外科がよいです。

右第五中足骨基部腱炎という、要は右足外側の着地するときの骨のあたりから足首あたりの

腱を痛めて、歩いたり走ったりすると痛みを伴うものです。

走り高跳びを部活でしているのと

１１月下旬から、持久走の練習で走ることが多くなり

炎症を起こしたのだと思います。

治療を始めてから、夜は湿布、日中はテーピングで現在二週間くらいでだいぶ良くなってきました。

それで、ブログも放置となっていました。

いまさらですが・・・。

ではよい一日を＾～。

ブリ照り弁当

寒いですね～。

今日のお弁当はブリですが、以前豚肉を購入した時についてきた

漬け込み用のたれに、お魚をつけて焼きました。

マスタードとしょうが入りの和風たれですが

なかなかおいしかったです。

自分でもこのつけだれ、挑戦してみようかな～！

今日のお弁当は、プラス豚汁です！

週末です！

今日も一日がんばりましょう～♪

牛焼き肉弁当

放置から復活。

長女のお弁当です！

牛肉、パプリカ、ほうれん草炒めて
焼き肉のたれであじつけ。

ワカメは胡麻油と柚子ソルトであじつけ。

アジフライと甘い卵焼きです。

ご飯はポットにいれて、やまもり詰め込みましたよ。

ブログ放置の理由に、もうひとつ理由があって、二女がちょっとした怪我をしまして…(>_<)

その内容については、後日記事にしますー(^o^)

では今日もがんばりましょう!!

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ログインパスワードは大事だよ

最近、放置状態でした～。

テスト期間だったのと

微妙な、お天気の週末

お弁当もあったりなかったり、そしたら

再ログインが必要で、なんとわたくし、パスワードを忘れておりました・・。

とりあえず元気です～。