朝から焼きそば！ 朝飯は、焼きそば、肉じゃがで！！

麺とご飯の食べ過ぎはと思い、体のことを考えて、

飯、焼きそばの食べる量を、いつもの半分位に抑えました！！

栃木県佐野名物いもフライ用　ミツハ　フルーツソースで味付け！

付いていたソースをチョッと入れ、

ミツハ　フルーツソースで味付けしてみました！

けっこう美味しい焼きそばになりました＼(゜□゜)／

ソースのスッパさも良い感じ！！

ミツハフルーツソースの画像は先日撮影の物を使いました！

イモフライ用となっているのですが、

フライ物、パスタ、焼きそば、を試しましたが、みんな旨かった＼(゜□゜)／

焼きそばにも合いました！

昨晩の夕食の残りの肉じゃが！

味がしみていて美味しくなった感じ(´∀｀)

酒、砂糖、醤油、ほんだし、鷹の爪、みりん、で味付けでした！！

切干大根のサラダ！

戻した切干大根と、キュウリに、マヨネーズと塩コショウで味付けだけ！！

コリコリと歯ごたえも良い、美味しいサラダになりました！！

生タイプフリカケと、訳あり明太子の飯！！美味しい(≧▽≦)

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美味しいソースです！！

イモフライ用となっていますが、

フライ物、パスタ、焼きそば、に使ってみましたが、

全部美味しく出来ました！！

夜は、ミツハフルーツソースでパスタ！ かんたん弁当は、残り物と冷凍おかずで！

本当に自分でもビックリヽ(*'0'*)ﾂ　美味しく出来ました！！

（夜飯は、ミツハフルーツソースを使ってナポリタン）

ミツハフルーツソースを多目に入れたルーで作りました！

玉ネギ、ピーマン、エリンギは全部みじん切り！

ニンジンは摩り下ろし、　大き目に刻んで有る豚バラのひく肉、

オイーブオイルで炒め、トマトの缶詰（水に見たいなの）を入れ、

塩コショウ、ケチャップ、

大目のミツハフルーツソースを入れてルーを作りました！

ミツハフルーツソースは塩辛くないので、適当にドボドボ多目に入れました！

超美味しいルーが出来ました(￣□￣;)!!

６人食事で、大皿３個作り、さすが多く過ぎかと思いましたが、

チョッとだけ残して食べきりましたΣ(~∀~||;)

太巻きを食べてこの料食べてのか(￣□￣;)!!ビールも飲んでΣ(ﾟдﾟ;)

（ミツハフルーツソースの画像は前日の物です、撮り忘れ）

パスタにも美味しいソースでした！！

（夜の残り物と冷凍おかず弁当）

ソーセージとキノコ人参の炒め物以外は、残り物と冷凍物！

パスタは夜の残り、

鳥のから揚げは冷凍物、バジル、レモン風味見たいなやつが美味い！

ワカメの生タイプフリカケは定番（‐＾▽＾‐）

ミツハフルーツソース　　1Lパック入り　　

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フライ物、パスタに使ってみましたが、美味しいソースです！！

イモフライ用となってるみたいですが、何にでも合いそうです！

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ミツハフルーツソースでミックスフライ！栃木県佐野名物いもフライ用

夜飯は、ミツハフルーツソースでミックスフライ

栃木県佐野名物いもフライ用みたいですが、

普通にフライに美味しいソースです！

とろみは少ないですが、フルーツの香りが多い感じがする

美味しいソースです！

玉ネギ、豚肉、鶏肉、モロ（魚）、のフライに

ミツハフルーツソースが良く合いました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

かんたん弁当は、鳥そぼろ弁当！

そぼろはパラパラ炒めて、砂糖、醤油、味の素で味付け、

玉子のパラパラ焼いて、乗せただけ！　後は冷凍レンジでチン！！

数分で簡単弁当５個の日でした！！

朝飯は、生タイプフリカケ！


しそワカメのフリカケは、納豆に良く合います！！

ミツハフルーツソース　　1Lパック入り　　入荷

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栃木県佐野名物いもフライ用見たいですが、

他の物にも良く合い、美味しいソースです！

かんたん弁当で弁当５個の日！ 朝飯はバターたっぷり玉子焼き！

かんたん弁当は冷凍おかずで、５個の日！

エリンギのベーコン巻きは、夜の内に巻いておきました。巻いただけ！

朝、塩コショウで焼いて、後は冷凍おかずo(^-^)o

冷凍おかずが有れば、弁当の数が多い日、少ない日でもさほど変わりなし！！

朝飯はバターたっぷりの玉子焼きで！！

フライパンにバターたっぷり、塩コショウをした玉子を入れ、

かき回しながら焼きました！（固まる前に方をとりました）

半熟嫌いなやつが居るので、しっとり位で作りました！！

レンコンのきんぴらは、鷹の爪、酒、みりん、砂糖、醤油、味の素、

で味付け！　夜の残りですが、シャリシャリして美味しかった(≧▽≦)

夜の残りのサラダは、

キュウリ、ハム、モヤシ、のドレッシング和え！

もやしだけ、湯通して、中華ドレッシングで和えただけ！サッパリ美味しい！！



やっぱり納豆は欠かせません(≧▽≦)今日の納豆は食べました！！

今日もかんたん弁当は冷凍おかずで！ 朝は手打ちうどん！

毎日冷凍おかずで、簡単弁当！


混布の煮物、ピーマンとソーセージの炒め物以外は、冷凍おかず！

大好きな赤ウインナー、ハムカツ、個人的にはこれだけでＯＫ(≧▽≦)

冷凍のから揚げは、バジル、レモン風味見たいなのが、美味しいv(^-^)v

生タイプのワカメのフリカケで、美味しい弁当が出来ました！

（朝飯は、手打ちうどん）

個人的にうどんは打ちますが、

今日は頂き物の手打ちうどんで朝飯！

うどんは、こしが有り、とっても美味しいうどんでした！

つゆは、大好きな、（マルシチのつゆの素）ナスがとっても美味しかった(≧▽≦)


ついでに乾麺の蕎麦の茹でました！　

一緒入れて食べましたが、蕎麦とうどん一緒もなかなかp(^-^)q

マルシチつゆの基濃縮5倍万能調味料05P01Sep13

￥420

これが美味しい！大好きなつゆです！！