ブログネタ：牛乳好き？ 参加中牛乳は大好きで、今でも毎日１杯は必ず飲む。
30も過ぎたから今更身長伸びるわけではないけど、いらいら抑えるカルシウム満載だから必須食品。
牛乳だけでなく、チーズ、ヨーグルト、バター等の乳製品も大好き
（レーズンバターは
に合います）以前、牛乳の需要が余り、捨てる悲しいニュースを見て、涙が出ました。
太るなんて誤った情報を信じないで下さい。
若いうちから骨がしっかりしないと、出産も乗り切れないし、骨密度が低下し、骨がスカスカになりますよ瀨
毎日、笑顔とともに体調も万全に充実して過ごしたいですね。
朝ごはん食べない人が多いようですが、せめて牛乳１杯飲みましょう♪
