クリスマスリースパン
これを持って ワークショップに行きま～す
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チーズたっぷりと、ベーコンを使った
クリスマスリースパン
これを持って ワークショップに行きま～す
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クリスマスリースパン
これを持って ワークショップに行きま～す
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*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
12/24～12/30 水瓶座の空模様
石井ゆかりさん 『筋トレ』より
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今週以降、非常に忙しくなっていきます。
自分の「やるべきこと」を明確に定めて
具体的に行動を起こしていくことになるからです。
おそらくこの「やるべきこと」は
「できること」でも「やったことがあること」でも、なさそうです。
どこか、自分の生活や日常を変えるために
その「やるべきこと」を設定しているような気配もあります。
この時期からしばらく続く忙しさは
かなり個人的で、
最初は特に、些末なことのように思えるかもしれません。
ですが、その内容をよく考えると
貴方が無意識に、自分を大きく変えようとしていることが
読み取れるだろうと思うのです。
今までどうしても勇気が出なくて踏み込めなかった領域に
今週以降、踏み込んで行くことができます。
そのための用意が調った！
と思えるような出来事が今週、
少々印象的な形で、起こるかもしれません。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
「できること」でもなく「やったことがあること」でもない
「やるべきこと」ということは
自分の頭や気持ちで考えた「やりたいこと」とも違うのですね
年末に向けて のんびりしようかと思っていたのですが
今も 明日のワークショップの準備で起きています
ワークショップは文化祭みたいで 細かな準備も わくわくと楽しい
のですが。
『無意識に、自分を大きく変えようとしていること』ということで忙しいって、
それは、わくわくしながら やれることなのかしら
勇気がなくて 出来なかったこと
何となく わかるような わからないような・・・、なんだろ～。
やってきたら わかるでしょう。
それまで楽しみにしておきます。
わくわく出来たらいいな～！！
12/24～12/30 水瓶座の空模様
石井ゆかりさん 『筋トレ』より
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今週以降、非常に忙しくなっていきます。
自分の「やるべきこと」を明確に定めて
具体的に行動を起こしていくことになるからです。
おそらくこの「やるべきこと」は
「できること」でも「やったことがあること」でも、なさそうです。
どこか、自分の生活や日常を変えるために
その「やるべきこと」を設定しているような気配もあります。
この時期からしばらく続く忙しさは
かなり個人的で、
最初は特に、些末なことのように思えるかもしれません。
ですが、その内容をよく考えると
貴方が無意識に、自分を大きく変えようとしていることが
読み取れるだろうと思うのです。
今までどうしても勇気が出なくて踏み込めなかった領域に
今週以降、踏み込んで行くことができます。
そのための用意が調った！
と思えるような出来事が今週、
少々印象的な形で、起こるかもしれません。
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「できること」でもなく「やったことがあること」でもない
「やるべきこと」ということは
自分の頭や気持ちで考えた「やりたいこと」とも違うのですね
年末に向けて のんびりしようかと思っていたのですが
今も 明日のワークショップの準備で起きています
ワークショップは文化祭みたいで 細かな準備も わくわくと楽しい
のですが。
『無意識に、自分を大きく変えようとしていること』ということで忙しいって、
それは、わくわくしながら やれることなのかしら
勇気がなくて 出来なかったこと
何となく わかるような わからないような・・・、なんだろ～。
やってきたら わかるでしょう。
それまで楽しみにしておきます。
わくわく出来たらいいな～！！
いつもの駅が
こんな感じや
こんな感じに
といっても、反対側ですけどね
素敵な音楽と映像で、ちょっと元気がでました♪
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こんな感じや
こんな感じに
といっても、反対側ですけどね
素敵な音楽と映像で、ちょっと元気がでました♪
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今日はパン教室
クリスマスのパン 第２弾
2時半で
パンを２種類作りました。
一つは、シナモンやナツメグなど
スパイスが たっぷり入ったパン・デピス
もう一つは、ドライフルーツがたっぷり入った王冠型のクグロフ
クグロフはマリーアントワネットが大好きなパン
どちらも美味しそうに出来ました
クリスマスのパン 第２弾
2時半で
パンを２種類作りました。
一つは、シナモンやナツメグなど
スパイスが たっぷり入ったパン・デピス
もう一つは、ドライフルーツがたっぷり入った王冠型のクグロフ
クグロフはマリーアントワネットが大好きなパン
どちらも美味しそうに出来ました
今日の気分は 妖精 ティンク風
もうちょっとキラキラ感を出したいなぁ
クリスマスのパン 第１弾
ドイツのパン シュトーレン
生地にはドライフルーツやナッツがたくさん入っていて、
食べごたえがあります
クリスマスがくるまでの間、少しずつスライスして食べるようですが、
すぐに無くなってしまうかもしれません。
写真は馴染みのパン屋さんのもの。
自分でも、作ろうかなぁ
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ドイツのパン シュトーレン
生地にはドライフルーツやナッツがたくさん入っていて、
食べごたえがあります
クリスマスがくるまでの間、少しずつスライスして食べるようですが、
すぐに無くなってしまうかもしれません。
写真は馴染みのパン屋さんのもの。
自分でも、作ろうかなぁ
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土曜日は シトシトと雨降り
ずっと乾燥していて、オフィスの湿度計は
『計測不能』
なんと 湿度２０％を切るくらい乾燥していたので
お肌にとっては恵みの雨
だったのですが、とっても寒くて 喘息持ちにはちょっと辛い
変わって日曜日
お日様もでて とても暖かく お布団も洗濯物も良く乾きました
夜になってもストーブが必要ないくらい 暖かい
毎晩頑張っている体操も 今日はラクラク出来ました
そして 明日の月曜日・・・
土曜日と同じくらい 寒くなり、また 雨も降るみたい
外でお仕事される方は カラダを冷やしすぎないように
室内でお仕事する方も 暖かくしてお出かけくださいね
ずっと乾燥していて、オフィスの湿度計は
『計測不能』
なんと 湿度２０％を切るくらい乾燥していたので
お肌にとっては恵みの雨
だったのですが、とっても寒くて 喘息持ちにはちょっと辛い
変わって日曜日
お日様もでて とても暖かく お布団も洗濯物も良く乾きました
夜になってもストーブが必要ないくらい 暖かい
毎晩頑張っている体操も 今日はラクラク出来ました
そして 明日の月曜日・・・
土曜日と同じくらい 寒くなり、また 雨も降るみたい
外でお仕事される方は カラダを冷やしすぎないように
室内でお仕事する方も 暖かくしてお出かけくださいね
『12/22 絵本toパステル お茶会』ワークショップ
パステル画の見本が出来上がりました
消しゴムはんこのツリー
パールのパステルを使った カラフルなツリー
シンプルなツリー
いろんな種類のツリーがそろいました
周りのテープも クリスマスバージョンです
お席はまだありますので
興味がある方 ご予約お待ちしていま～す
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
＊開催日時 12月22日（土） 18：30～21：00
＊開催場所 新宿区神楽河岸1-1 セントラルプラザ10階
「東京ボランティアセンター」
JR飯田橋駅徒歩２分
＊参加費 3000円 （飲み物つき）
＊定員 全員8名となっています
＊パステルの道具はこちらで用意しますので 手ぶらでお越しください。
＊お申込みは FBのメッセージまたは
nanairo_babysbreath☆yahoo.co.jp まで
（☆を＠に変更してください）
なお、お手数ですが件名に「12/22 ワークショップ申し込み」とご記入ください。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
パステル画の見本が出来上がりました
消しゴムはんこのツリー
パールのパステルを使った カラフルなツリー
シンプルなツリー
いろんな種類のツリーがそろいました
周りのテープも クリスマスバージョンです
お席はまだありますので
興味がある方 ご予約お待ちしていま～す
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＊開催日時 12月22日（土） 18：30～21：00
＊開催場所 新宿区神楽河岸1-1 セントラルプラザ10階
「東京ボランティアセンター」
JR飯田橋駅徒歩２分
＊参加費 3000円 （飲み物つき）
＊定員 全員8名となっています
＊パステルの道具はこちらで用意しますので 手ぶらでお越しください。
＊お申込みは FBのメッセージまたは
nanairo_babysbreath☆yahoo.co.jp まで
（☆を＠に変更してください）
なお、お手数ですが件名に「12/22 ワークショップ申し込み」とご記入ください。
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今日は 絵本セラピスト同期 ゆみちゃんの絵本セラピー を受けてきました
テーマは『感謝
』つい当たり前になってしまって 忘れてしまう気持ち
どんな時も自分の味方をしてくれる存在への感謝
それは ラッキーアイテムだったり、周りの人達だったり
自分を応援している ジブン だったり
「味方してくれる」のが普通になってしまいがち
「ありがとうのキモチ」 きちんと言葉にだして伝えないと って思いました
ちょっと ヤだな って思わせる存在 困らせる存在
その人達も、私に気づきや学びをさせるために
イヤな役目をしてくれているのかもしれない
そんな存在に も 感謝
って なかなか難しいでも、いつでも感謝の気持ちになれたら
ココロ穏やかだろうなぁ
なるべく 怒らない なるべく笑顔 でいれたらいいな
そして 自分が イマ ココにいられることにも感謝
今日の続きで 明日があるのも
つい 当たり前になってしまっている気がするから
今日 気づいた感謝を忘れないように
自分へのメッセージカードも作りました
中身は 自分だけで楽しみます
最後に今日、絵本セラピーをしてくれた ゆみちゃんに感謝です
ありがとう
最近週末がパステルの日になりつつあります
今日は 切らしている名刺（また
）といまの時期しか描けない クリスマスツリー
消しゴムはんこのツリーを バックの色を変えて
描いてみました
名刺は いまかわいいのをお願いしているので
届くまでは 手描きかなぁ
楽しいのですが、数枚づつしか描けない
こうしてみると、使っている色の傾向が
ハッキリしてますね～