絵本toパステル ♡ ~あかり(陽)~ -17ページ目

絵本toパステル ♡ ~あかり(陽)~

絵本☆パステル☆カラー☆アロマ☆ ヒーリング
ココロとカラダを元気にしてくれる いろいろなものについて書いています

本日は都内でパステルアート教室

お子様も含めて10名で描いたのですが・・・

30枚はあるはずのパステル画
写真を撮らせて頂くのを忘れました(。>д<)

なので、今日の見本と私の絵をアップ




皆さんの作品も素敵だったんですよ~(^○^)



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本日は連続してケーキの授業

いちごのムース&マカロン

マカロンはプレゼント♪です










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9/9~9/15
水瓶座の空模様

石井ゆかりさん 『筋トレ』より

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今まで悲観で縛り上げていたことに対して
「もしかして、もっと楽観的でもいいのかな?」
という疑念がわいてきます。
もう少し緩くてもいいのでは?
もう少しやわらかく捉えてもいいのかも?
「絶対ダメだ」とおもっていたけど、
その「絶対」ってどこから来たんだろう?
物事に100%っていうことは、ないんじゃないかな?
そんな疑念がわいてくると思うのです。


「絶対」「100%」と決めつけて閉じていた扉を、
冷静な楽観がコツコツとノックしてきます。
この扉をすぐに開く気にはなれないかもしれませんが、
ドア越しに話くらいは聞いてあげてもいいのではないかと思います。
この「ノック」は、
この時期出会う人や、関わってくれる人が
その役割を引き受けてくれるのかもしれません。


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頑張って いろんなことを覚えて
「出来ている自分」になりたいと思っていました

それが やらなきゃ・・・(やりたくないなぁ)って気持ちになっているのを
見て見ぬふりをしていました

少しずつ

無理してやらなくてもいいんだ
決めなきゃいけない やらなきゃいけないわけじゃないんだ

という風に変化してきている気がします

それが今週はさらに加速するってことかなぁ
秋のパステル

見本が出来上がりました

初挑戦のハロウィンバージョン

普段は黒をあまり使わないので
他の色と混ざらないようにするのに ひと苦労

月うさぎは 講座で習った描き方なので
新しいバージョンを考えようかなぁ

パステルの講座が来週なので
それまでに思いつくかなぁ・・・

不器用な私にも描けているので 大丈夫だと思うのですが

時間内に 楽しく描けるようにするためには
仕込みがとても大事

なので 明日のお休みも内職(下準備)です~♪






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   長月 の メッセージ

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あなたは あなたのままで愛されています

何かをしてあげなくては愛されない

そんな風に思っていませんか?

愛されるためにしているはずなのに
ピントがずれてしまう

そんなときは 相手のためではなく
自分のためにしてしまっているかもしれません


器に満たされている水は 
水面が波立っていると
美しい波紋を創ることが出来ません

静かに 穏やかに 水を湛えているとき
ふとした刺激から 美しい波紋は広がっていくのです


あなたは あなたのままで愛されています

まずは 「あなたが あなたを愛している」と
自分自身に言ってあげましょう

あなたのココロが あなたの愛で満たされたら
リラックスして穏やかな水面を見つめましょう

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9/2~9/8
水瓶座の空模様

石井ゆかりさん 『筋トレ』より

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「他者の手」が、
貴方のチャンスをどんどん拡げてくれそうです。
あるいは、今週不意に、そうした「手」に
自分の手が触れることになるのかもしれません。
自分が投げたボールが、人から人へと渡っていき、
面白い所から返されてくるかもしれません。
自分の手元にあるあいだは、
そのボールが人にどんな影響を与えるのか、
ほとんどわからないものです。
思い切ってボールを投げ、他人の手に委ねてみると、
そこから、自分一人では思いつかなかったような物語が
自分を巻き込んで、展開して行きます。


今週以降、人との新しい「関わり方」を
貴方は、開発していくことになるのかもしれません。
私たちは人と出会うたびに少しずつ、
人との関わり方自体を変容させ、進化させていくものだろうと思うのです。
この時期の貴方と誰かの関わりは、
貴方の「他者」への距離感を、
大きく変えさせることになるのではないかという気がします。


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人とかかわるとき 結構クールに見られてしまう水瓶座ですが

決して冷たいわけでもなく 何も感じていないわけでもなく
少し離れた位置から どの辺りまで距離を近づけていいか
観察してしまったりしています。

いろんな人と出会う事が 自分に変化をもたらす

水瓶座の私も 楽しめそうです♪
生クリームの賞味期限が明日(。>д<)

と言うことで急遽作りました

モンブラン♪







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本日のパン

「クワトロツイスト」

なぜクワトロかというと
カシューナッツ アーモンド クリームチーズにカマンベール
4つの具材が入っているから!

美味しそうな匂いがして、電車の中で食べちゃいそうです\(^o^)/






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8/26~9/1
水瓶座の空模様

石井ゆかりさん 『筋トレ』より

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「関わり」が、とても多彩です。
様々な形の関係が生まれ、コミュニケーションが生まれ、
刺激を受け、触発されて
新しいアクションを起こすことができます。
「関わり」には、色々な形があり得ます。
穏やかで和やかなものだけでなく、
肉迫するもの、心の壁を壊すようなもの、
主張をぶつけ合うもの、力量を量りあうようなもの、
互いの力を必要とするもの、試すもの、守るもの、
分析するもの、批判するもの、共感するもの、
そのそれぞれは「悪」でも「善」でもなく、
お互いに違った者同士が出会ったところに起こる
「ありうべきかたち」です。


「関わり」を、名前のついた型にはめたり、
「こうあるべきだ」という枠組みに押し込んだりすることなく、
そこに起こる「現象」に、自由に反応していけるときだと思います。
どこかに正解があるわけではない、
自分一人でいるときには絶対に起こらない、
面白い展開がここから、始まります。
鐘と撞木が、それぞれ「だけ」では音を発しないように、
自分と相手が出会ったからこそ鳴るたった一つの音が
自分が生きる世界に、
生き生きした波形をつくり出していきます。


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自分一人では『関係』を築くことは出来ないから

出会った 「誰か」と その時に生まれた その場の関係を
ジャッジする事無く 関係に名前をつけるのでなく

ただただ 受け入れ 味わい尽くせば 良いという事なのでしょうか


誰かと真剣にぶつかり合う

大人になるにつれて だんだん少なくなっていくけど
自分に真剣に向き合ってくれる人がいるという事も
幸せな事なのかもしれません

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8/19~8/25
水瓶座の空模様

石井ゆかりさん 『筋トレ』より

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楽観」と「評価」がキーワードとなりそうです。
「できるかも」「けっこう簡単かも」
と思ってみると、
行動を起こすことが楽しくなって来るだろうと思うのです。
そして、そちらの方向に、追い風が吹いているのがわかります。


意識するとしないにかかわらず
ずっと少しずつ、積み重ねて来たことがあって
そのことが、ここで一つの到達点にたどりつき、
意味を持つ力となって、外側に開かれます。
そのとき、今まで手が届かないと思い込んでいたものにも
ふと、手が届くようになるだろうと思います。


でも、「手が届くようになっている」ことに気づくには
それを見上げて、手を伸ばしてみなければなりません。
「それを見上げて、手を伸ばす」には、
楽観と、明るい自己評価とが必要です。
自分を過剰に批判することからは、たぶん
あまり得るものはないはずです。


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自分が出来ていないことだけに注視するのでなく

これなら出来るかも やってみたら 意外に出来た
そんな風に 一歩ずつ すすんで
ひとつずつ 出来ることを増やすことで 自信となるのでしょう


何かに挑戦するときには

だいじょうぶ だいじょうぶ って想いながら
いまの自分に出来ることを 増やしていこうと想います