呼吸 | 絵本toパステル ♡ ～あかり（陽）～

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呼吸

台風が二つに増えるからでしょうか？

前回の台風の時より今回のほうが呼吸がしにくい

腹式呼吸をしても、身体が酸欠のような感じです(´Д｀)

何かよい方法がないかしら？

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