「ありがとうと口にだして吸うを呼ぶ」
これだけ聞くと なんのこっちゃ ですが
「呼吸」という字は 漢文だと レ点がつくので
「吸う」を「呼ぶ」となります。
ヨガや呼吸法などを習うと まずは「吐く」ことを意識する
と習うと思います。
吐くときには
「カラダの中に溜まった悪いモノや感情を吐き出す」ようなイメージで
なんて教わって やっていたのですが
今回のお話では
吐いた息を周りの人や 植物 動物が吸うわけだから
悪いモノを吐き出すのではなくて
「ありがとう
」という気持ちで「吸うを呼ぶ」んですよ と話されました
呼吸は コミュニケーション
自分の周りの世界の情報をカラダの中に取り入れて（吸う）
「自分はこういう人（状態）ですよ」って自己紹介する（吐く）
そう考えたら 自己紹介（吐く）時に 悪いモノを出すんじゃなくて
「ありがとう
」って気持ちを出せたらよいなぁそんな風に思いました
た～だっ
自分もまだまだ修行不足
聖人君子ではないし 女神でもないので
カラダやココロの中のドロドロが
まったくない なんて状態には なかなかね
なので 「なるべくそうありたい 」
そう思う事にしました
今日もとても楽しかったです
ありがとうございました